Академическая гребля
Одиночки, двойки, парные, четвёрки и восьмёрки. Классическая дисциплина олимпийской программы с 1896 года.
Гребные виды спорта • с 1985 года
Путь к олимпийскому пьедесталу начинается здесь
Государственная школа олимпийского резерва — подготовка спортсменов высокого класса в академической гребле, гребле на байдарках и каноэ, паралимпийской гребле и SUP.
0
Лет на воде
0
Мастера спорта
0
Спортсменов в сборной
Расписание на неделю
Академическая гребля06:30 / 17:00
Байдарка / Каноэ07:00 / 18:00
ОФП / Тренажёрный зал10:00 / 19:00
Паралимпийская гребля11:00
SUP-кардиоСБ • 09:00
Основана в 1985 году • Аккредитация Минспорта
О школе
Кузница олимпийских кадров на воде
Наша школа — одно из ведущих спортивных учреждений России по подготовке спортсменов в гребных дисциплинах. За 38 лет через наши стены прошли 42 мастера спорта, 18 мастеров спорта международного класса и 4 заслуженных мастера спорта.
Мы сочетаем классическую школу подготовки с современными методиками функционального тренинга, спортивной биомеханики и психологии победителя. Наши воспитанники входят в сборные команды страны и принимают участие в Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы.
- Государственная аккредитация и лицензия Минспорта России
- Собственная учебно-тренировочная база на 6 гектарах у воды
- Парк академических судов и лодок из 240 единиц техники
- Медико-восстановительный центр и лаборатория биомеханики
- Индивидуальные траектории к спортивным разрядам и званиям
Дисциплины
Четыре направления — одна команда
Подготовка ведётся по всем олимпийским и паралимпийским дисциплинам гребли. Каждое направление — отдельная тренерская школа с собственной методикой.
Гребля на байдарках и каноэ
Спринт, средние и длинные дистанции на байдарках К-1, К-2, К-4 и каноэ С-1, С-2. Скоростная и техничная дисциплина.
Паралимпийская гребля
PR1, PR2, PR3 — гребля для спортсменов с ограниченными возможностями здоровья. Полная интеграция в соревновательную среду.
SUP-кардио и сапсерфинг
Современное направление, развивающее баланс, кардио и координацию. Стартовый путь в греблю для взрослых и подростков.
Программы подготовки
Этапы спортивной карьеры
Многоуровневая система подготовки: от начальной спортивной подготовки до ступени высшего спортивного мастерства.
Этап начальной подготовки
Отбор детей с базовой физической подготовкой. Знакомство с греблей на тренажёрах-эргометрах, ОФП, общеразвивающие упражнения на воде. Задача — выявить способных и мотивированных.
Часов в неделю6 часов
Длительность1–2 года
ЦельIII юношеский разряд
БюджетБесплатно
Учебно-тренировочный этап
Углублённая техническая, тактическая и физическая подготовка. Выходы на региональные и всероссийские соревнования. Индивидуальная работа над техникой.
Часов в неделю14 часов
Длительность3–4 года
ЦельI–II разряды
БюджетБесплатно
Этап ССМ • Совершенствование
Спортивная специализация по выбранному классу судов. Участие в международных регатах, учебно-тренировочные сборы, работа со спортивным психологом.
Часов в неделю24 часа
Длительность2–3 года
ЦельКМС / МС
БюджетБесплатно
Высшее спортивное мастерство
Подготовка к Олимпийским играм, чемпионатам мира и Европы. Полное обеспечение: инвентарь, питание, восстановление, международные старты.
Часов в неделю32+ часа
ДлительностьБез ограничений
ЦельМСМК / ЗМС
БюджетГосударство
0
Единиц техники
0
Спортсменов
0
Мастера спорта
0
Медалей ЧР за год
Тренерский штаб
Наставники с олимпийским опытом
Все наши тренеры — действующие и бывшие спортсмены высокого уровня. Каждый имеет профильное образование и регулярно повышает квалификацию.
АК
Алексей Кравцов
Старший тренер • Академическая гребля
Заслуженный тренер России. Воспитал 8 мастеров спорта, 2 мастеров спорта международного класса.
ЗТРМС
ЕС
Елена Соколова
Тренер • Байдарка
МСМК, участница Олимпийских игр, призёр этапов Кубка мира. Тренерский стаж — 12 лет.
МСМКОИ
ДМ
Дмитрий Миронов
Тренер • Каноэ-спринт
МСМК, чемпион России, бронзовый призёр чемпионата Европы. Специалист по технической подготовке.
МСМКЧР
ОН
Ольга Новикова
Тренер • Паралимпийская гребля
Мастер спорта, паралимпийский тренер. Развивает адаптивную греблю в регионе с 2016 года.
МСПара
Как попасть в школу
5 шагов до первой тренировки
Прозрачный процесс отбора и зачисления. Зачисление на этапы ССМ и ВСМ проводится по результатам спортивных достижений.
01
Заявка
Оставьте заявку через форму на сайте или по телефону
02
Консультация
Встреча с тренером и подбор дисциплины по возрасту
03
Просмотр
Пробные занятия и тестирование физических качеств
04
Документы
Справки, медосмотр и зачисление в группу
05
Старт
Первая тренировка на воде под руководством тренера
Вопросы и ответы
Что важно знать
На этап начальной подготовки — с 10 лет. На отдельные направления
(например, SUP-кардио) — с 14 лет. Для взрослых любителей действуют
физкультурные группы без возрастного ценза.
Да. Спортсмен этапов ССМ и ВСМ проходит углублённый медицинский осмотр
в физкультурном диспансере не реже двух раз в год. Для начальных групп
достаточно справки от педиатра или терапевта.
Все этапы спортивной подготовки (от начальной до высшего мастерства)
финансируются из бюджета и проводятся бесплатно для зачисленных
спортсменов. Платными могут быть только физкультурные и оздоровительные группы.
Для начальной подготовки: бег 30 м, бег 1000 м, подтягивания/отжимания,
наклон вперёд, прыжок в длину. Для ССМ и ВСМ — действующие спортивные
достижения и выполнение разрядных нормативов ЕВСК.
Школа работает в партнёрстве с ближайшими общеобразовательными школами:
для спортсменов этапов ССМ и ВСМ предусмотрены индивидуальные учебные планы
и третий час физкультуры за счёт тренировочной нагрузки.
Нет. Школа обеспечивает спортсменов всем необходимым инвентарём —
от тренажёров-эргометров до академических судов. Личный инвентарь
рекомендуется приобретать только спортсменам уровня МС и выше.
Запись в школу
Начните путь в большой спорт
Оставьте заявку — старший тренер перезвонит в течение рабочего дня, ответит на вопросы и поможет подобрать дисциплину и график тренировок.
